全面實施一對夫婦可生育兩個孩子政策。想必讓許許多多的爸爸媽媽們蠢蠢欲動。但怎樣才能生一個健康的“二娃”呢？生二胎有哪些必須注意的地方？不是所有媽媽都適合生二胎，如果你是再次懷孕的高危人群，生二胎真要注意了！
【哪些是懷二胎的高危人群？】
前次妊娠合并心臟病、貧血、腎病、肝炎、甲亢、闌尾炎、胰腺炎、特發性血小板減少性紫癜等；前次妊娠合并妊娠期高血壓疾病、前置胎盤、胎兒宮內生長受限、過期妊娠、妊娠期肝內膽汁淤積癥以及妊娠期糖尿病等；前次妊娠為剖宮產（懷二胎前不滿2年）、發生巨大兒、軟產道裂傷、產后抑郁、產后切口愈合不良等。
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【生二胎的最佳年齡：最好不要超過35歲】
國內外醫學家認為，女人最佳生育年齡為24-29歲，這是從女性的生理特點、母嬰健康、優生優育等多方面因素來考慮的。這個時期女子的生殖器官、骨胳及高級神經系統已完全發育成熟，生殖功能處于最旺盛時期，卵子的質量較高，懷孕后胎兒的生長發育良好，流產、早產、畸形兒和癡呆兒的發生率都比較低，生下的孩子大多聰明健康。這個時期女性的軟產道伸展性好，子宮收縮力強，難產機會少，故危險性也小。
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懷孕時超過35歲以上的婦女稱為高齡產婦。高齡產婦卵巢機能漸漸退化，卵子發生異常的可能性增加，因而使先天性畸形和癡呆兒的發生率增多。而且在懷孕時候產生的一些內科并發癥，也會比年輕的產婦要多。此外高齡產婦也比較容易產生早產、胎盤早期剝離等的現象，懷孕時會發生的問題也會比一般人多。
因此，生二胎的最佳年齡也應該在這個年齡范圍內，最好的年齡是在24-29歲之間，即使可能因為工作或者其他原因耽誤了最佳生育年齡，那么盡可能不要超過35歲生育，否則會對寶寶健康以及自身身體恢復帶來一定影響。
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【生二胎的最佳間隔時間：3年為最佳】
1、從身體角度看。
如果第一胎是順產的話，生第二胎沒有嚴格的時間限制，一般一年后較好。如果媽媽第一胎是正常順產，并在給寶寶哺乳，那么最好是寶寶斷奶后再進行懷孕，這樣，身體恢復得更好，才有利于懷孕后的二胎寶寶生長發育。
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如果媽媽順產后沒有給寶寶哺乳，一般半年左右就可以進行第二次懷孕，產后切忌過早懷孕，不然身體不利于胎兒生長發育。但是建議最好是在一年后再生二胎。
如果第一胎是剖腹產的話，生第二胎一定要間隔兩年，否則容易引起子宮破裂導致生育危險。因為剖宮產后宮壁的刀口在短期愈合不佳，過早的懷孕，由于胎兒的發育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是手術切口處，使結締組織缺乏彈力，新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命，因此再次妊娠最好是在手術后2年較為安全。
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2、從護理寶寶的角度看
如果媽媽們年齡并不是非常大的話，醫生建議在生完第一胎后間隔三年時間在生二胎是最好的。因為這個時候一胎孩子已經開始上幼兒園了，自己身體已經恢復正常了，二個孩子之間有三年的間隔，大孩可以照顧一孩，因此照顧兩個孩子不會太累。
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3、從取環手術對健康影響看
對于一胎后已經上環的媽媽，醫生建議在月經徹底干凈后三到七天內進行取環，取環后2周內禁止同房，以免感染。生二胎一般最好是等到半年至一年為好。如果是急切需要懷孕時，要等待一段時間(2-3次正常月經周期)再受孕，以便給予子宮內膜一個恢復時間，利于優生。
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【生二胎如何選擇分娩方式？】
對于二胎的生產方式，需要根據具體情況而定。
如果前次生產是順產的孕婦，而且此次妊娠沒有高危因素，順產是比較理想的生產方式；如果前次生產是剖宮產的孕婦，前次剖宮產的因素不存在，本次妊娠期監測前次剖宮產切口愈合良好，沒有子宮破裂的風險，也可以選擇順產。
但是如果前次手術切口愈合不良，甚至有先兆子宮破裂的表現，需剖宮產終止妊娠；如果此次妊娠存在難產因素以及妊娠合并癥、并發癥不能經陰道分娩者，可考慮剖宮產。
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文章來源： 小紅姐產房故事，本文已獲得授權
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