誰都希望自己的寶寶能擁有傲人身材和超高顏值。然并卵，在其降臨的那一刻，顏值已定。唯獨能補救的就是身高了。雖然身高大半來自遺傳，但仍有部分是受后天因素影響。那么如何充分把握好嬰幼兒的這段黃金生長期呢？
說到影響寶寶身高的因素，當然離不開“鈣”了，但是很多人都忽視了另外一個重要元素“維生素D”！它是促進鈣質(zhì)吸收的關鍵元素，甚至比鈣更重要！那么對于0-1歲這段寶寶成長的黃金期，如何確保其攝入足量的鈣質(zhì)和維生素D呢？
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堅持母乳喂養(yǎng)
母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物。除了優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，其還能提供豐富的鈣，磷，維生素等，這些都是哺乳期寶寶長高長壯的關鍵。 所以，能母乳喂養(yǎng)就盡量母乳。
對于有些奶水不足的媽媽，或者是不能及時滿足寶寶哺乳需求的情況，準備一個吸奶器是很有必要的。這款電動吸奶器，能省去媽媽很多麻煩。其帶三檔吸力調(diào)節(jié)，能根據(jù)泌乳情況選擇吸力，不會脹痛。同時，花瓣式吸盤，還能起到按摩乳暈的作用，促進乳汁分泌。
儲存母乳，還是盡量選用這種專用的儲奶袋。其采用環(huán)保材質(zhì)制作，無毒無釋放，不僅能精準把握奶量大小，同時還能有效杜絕一般容器的二次污染。儲存后直接放入冰箱冷藏，最少可以保持8小時的新鮮，基本可以滿足寶寶一天的奶量需求。
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配方奶粉的重要性
到哺乳后期，奶水會越來越少，營養(yǎng)也會相對減少。所以通常都會補充配方奶粉，搭配母乳來滿足寶寶營養(yǎng)的需求。 但是切記，母乳不能斷供哦！
六個月的寶寶奶粉仍然是主食，所以，奶粉的重要性不言而喻。這款港版美贊臣蘊含DHA智立方360TM專利配方，不僅全面支持寶寶腦部發(fā)育，同時獨有的聚葡萄糖及乳寡糖益生菌能提高腸道免疫力，讓營養(yǎng)吸收更全面。
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高鈣輔食搭配喂養(yǎng)
寶寶到了6個月的時候，就可以開始添加輔食了。這里要注意，輔食添加有技巧哦！開始階段，要以補鐵為主，因為此階段寶寶較為缺鐵。到了7月后再開始搭配補充含鈣高的輔食，比如豆制品，奶制品，蝦皮，海魚等。
制作高鈣輔食，工具是不可或缺的。特別是豆制品和奶制品，沒有工具是很難制作的。像這種蒸攪拌一體機的輔食機，能一鍵式完成輔食的制作。獨特的微攪拌技術(shù)，在保證食材細膩度的同時，還能最大程度保護營養(yǎng)不被破壞哦。
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維生素D不可或缺
到了寶寶輔食階段，你會發(fā)現(xiàn)，寶寶身高是一天一個樣，！此階段，寶寶對于鈣質(zhì)和維生素D的需求量很大，對于鈣質(zhì)，這里貝媽還是建議食物來補充，因為日常的飲食，已經(jīng)足夠滿足其鈣質(zhì)的需求，但是維生素D就不一樣了。
維生素D可以促進鈣的吸收，是幫助孩子擁有強健骨骼的一個重要幫手，孩子的身高和它有密切關系。那么維生素D哪里來？曬太陽后身體會自動生成。但孩子基本上是不太可能一直有機會“曬日光浴”的。所以，這個得單獨補充。
維生素D，這里建議到寶寶一歲后再補充，一歲前盡量通過日光浴來獲取。像這款，相比于固態(tài)的維生素，液態(tài)的不僅適合寶貝食用，吸收效果也更好。同時，其還富含維生素A，它能維持骨骼的正常生長發(fā)育。
遇到寶寶不配合怎么辦？試試這種水果味的維D軟糖吧，這可是小寶貝們的最愛了。能當糖吃，還能同時補充維生素D和鈣質(zhì)，模擬人體骨骼鈣磷2:1的黃金比例，雙重的營養(yǎng)助力寶寶更好吸收！
