地球媽媽都知道，寶寶一定要多喝水來保證身體正常代謝，還不會說話的寶寶更是要通過一些代謝物來判斷寶寶近期身體狀況。
所以，多喝水沒有錯，但是喝水的方式和時間弄錯，是會影響到寶寶的健康的喲。
那媽媽們該怎么給寶寶喝水才算的上健康飲水呢？（呃~說的好似假媽媽一樣）
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|||母乳寶寶也要適當喝水|||
有很多說法講，六個月內母乳喂養寶寶不用喂水，這個需要看情況而定，并不是一概而論的。比如，夏天寶寶出汗過多，自然需要額外補充水分。或者近幾天又寶寶有便秘的情況，也需要及時喂水，加快代謝速度。
小寶寶的喝水體驗感也很重要，奶嘴柔軟比較好接受，對媽媽而言就是清洗的簡潔便利了，這款奶瓶全部具備。
不太用奶瓶的寶寶，可以使用這種硅膠軟勺，喂水和喂輔食的時候都很實用，減少弄臟衣服的麻煩。
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|||盡量喝白開水|||
俗話說寶寶的口味都是被慣出來的，所以打從一開始給寶寶喝水的時候，就盡量用白開水。
不要因為寶寶喝水往外吐，就認定寶寶不喝白開水，媽媽就在白開水中加糖改善口感讓寶寶多喝水，這樣的做法是錯的。如果真想改變口感，勾兌比較清淡的果汁比加糖要好的多。
小寶寶喝水總是會漏其實是很正常的，因為寶寶的吞咽功能發育的并不完善，為了避免衣服弄濕，可以帶上圍兜清潔起來更方便。
新鮮的果汁中含有大量的維生素和膳食纖維，酸酸甜甜的口感寶寶也更容易接受。
但是味道太濃烈的純果汁不要直接給寶寶喝，以補充水分為目的的話，可以選用甜味水果榨汁，勾兌清淡以后再給寶寶喝。
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|||不要一次大量飲水|||
寶寶的胃容量很小，所以別看寶寶出了很多汗，也不要一次性給寶寶喝太多水，雖然水分的代謝快，但是都積在胃里面，也容易造成胃脹，不思飲食。
尤其夏季更要注意，寶寶大量出汗后飲水過多，過熱，會造成虛脫或者身體內的電解質紊亂，所以媽媽要注意，少量多次的給寶寶補水才是正解。
讓寶寶喝水的時候不要逼迫，轉移注意力或者用夸獎的方式正面引導，而且不要規定每次寶寶必須要把水喝完，這樣也會讓寶寶有抵觸心理。
外出戶外活動出汗后不要喝冷飲，寶寶的脾胃較弱會受不了，所以媽媽盡量自己攜帶溫熱的水給寶寶。
特別是現在夏季來了，動一下就會出汗，媽媽們千萬不能忽視了隨時補水的重要性。
