懷孕后，有些孕媽媽會產(chǎn)生腰酸背痛，很容易疲勞的現(xiàn)象。主要是因為懷孕后子宮日漸增大，身體重心漸漸前移，在站立或走路時，為保持重心平衡，孕婦必須將肩部及頭部向后仰，形成一種孕婦特有的挺胸突肚姿態(tài).這種姿態(tài)造成胸部脊柱的過度前凸彎曲引起脊柱痛。
而大多數(shù)孕媽媽雖然是懷孕了，但都還是有在上班，稍微坐久一點也都會覺得酸累。而U型護(hù)頸椎枕能有效促進(jìn)血液循環(huán)，它可根據(jù)人體需要自動塑造舒服效果，特別是對于處于孕期頸椎與肩部產(chǎn)生疲勞和酸痛的準(zhǔn)媽媽來說，是一個不得不入手的神器。然而市面上關(guān)于U型真價格不一，材料不同，怎么選擇卻讓孕媽媽頭疼了。為此，小編特別收集些內(nèi)容供孕媽媽查看。
根據(jù)填充材質(zhì)選U型枕
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太空記憶棉
太空記憶棉是一種開放式的細(xì)胞結(jié)構(gòu).具有溫感減壓的特性。最早應(yīng)用是在航天飛機上，是為了緩解宇航員所承受的壓力，保護(hù)宇航員的脊椎。隨后，九十年代，瑞典再次開發(fā)為民用（醫(yī)用）產(chǎn)品，最先在醫(yī)療急救、監(jiān)護(hù)系統(tǒng)得到廣泛的推廣應(yīng)用。目前優(yōu)質(zhì)U型真使用最多的材料就是天空記憶棉。
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泡沫粒子
泡沫粒子是一種具有高強緩沖、抗震能力的新型環(huán)保材料。用手來捏的時候有沙沙的響聲、手感比較好、安全無毒。具有柔韌、質(zhì)輕，富有彈性的優(yōu)點，克服了普通發(fā)泡膠易碎、變形、回復(fù)性差的缺點。一般是抱枕或者懶人沙發(fā)的填充物，在現(xiàn)在使用非常廣泛，深受大眾消費者的喜歡。
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PP棉
PP棉也都被稱為填充棉，材質(zhì)為再生滌綸短纖，具有回彈性好，手感柔軟、保暖性好、價格成本低等優(yōu)點。但是由于化纖材質(zhì)不太透氣，缺乏彈性一定程度上影響到給人的體驗，而且使用久了容易變形結(jié)成塊兒，平時我們枕頭后期可能會呈現(xiàn)高低不平的狀態(tài)就可能是這種原因。
了解U型枕的材料特點后，就可以根據(jù)用途來選擇最適合自己的。
》》提示：孕媽媽哪怕在上班也不宜長時間久坐，應(yīng)適當(dāng)走動，減輕頸椎壓力可緩解腰酸背痛。
【推薦】孕婦涼鞋，舒適平底如履平地，不勒腳，防滑耐磨底，走起來路來不累。款式也都非常時尚新穎，非常適合孕婦夏季使用。
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日常辦公用
對于還需要上班的孕媽媽，即使工作不繁重，但避免不了久坐，頸椎長時間保持固定，容易造成勞損。這時候不妨將U型枕套在頸脖上靠在座椅背上，而午睡時，雙手環(huán)抱枕頭，可趴著午睡，胳臂不累睡得踏實，還能避免對手臂、眼球和臉部神經(jīng)壓迫。
【推薦】辦公室u型枕，記憶棉材質(zhì)，鳥眼布料，夏季透氣舒適。根據(jù)枕骨曲線設(shè)計，通過后頸托扶，輕松承托頭部壓力，可緩解頸椎壓力和放松頸椎，對于孕婦辦公室使用特別合適。
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當(dāng)家具配件用
你也可以把U型枕當(dāng)做一件家具的配件,當(dāng)你看電視時、和孩子玩耍時、讀書時,或僅僅是休息時,你都可以享受到它的舒適。把U型枕的兩頭交叉,或把它彎曲支撐在背部、頭部和頸部,因為它如此的富有彈性,你有多種擺放的姿勢來滿足你身體的需要。
》》提示：孕期由于胎兒不斷長大，骨骼形成需要大量鈣質(zhì)。如果孕媽缺鈣容易出現(xiàn)腰腿疼痛，也都會影響到胎兒的健康發(fā)育。
【推薦】惠氏愛兒樂媽媽奶粉，是配方先進(jìn)、均衡的營養(yǎng)補充品，專為哺乳期婦女配制，可同時滿足胎兒和母親對能量、蛋白質(zhì)、DHA、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、葉酸以及其他營養(yǎng)素的額外需求。
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晚上睡覺用
隨著肚子越來越大，孕媽媽脊椎承受壓力也越來越重，再加上一些孕期反應(yīng)。很多孕媽媽晚上都睡不好，老覺得腰酸背痛，而且部分孕媽媽因為長時間一個姿勢睡覺，壓迫到神經(jīng)，血液循環(huán)不流暢，容易出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。而孕婦枕可起到支撐承托作用，有效緩解腹部對腰的壓力，可緩解抽筋現(xiàn)象，給孕媽媽一個安慰的睡眠。
【推薦】孕婦側(cè)睡枕，多功能設(shè)計，幫助媽咪獲得好睡眠。枕頭下配有增高墊，和腹部更加服帖，后期還可以用做嬰兒定型枕，可緩解準(zhǔn)媽媽孕期腰酸背痛，腳抽筋現(xiàn)象。
