—?? —
玩樂(lè)要盡興
白天盡量要讓他活動(dòng)充分，精力得到充足的釋放，對(duì)晚上寶寶的入睡，是很有幫助的，家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備一些小玩具，陪寶寶一起玩，他也 會(huì)更有興趣的融入其中，對(duì)于3月以內(nèi)的寶寶，可以放些音樂(lè)，分散注意力。
—???—
睡前故事不能少
聽(tīng)睡前故事，不僅給寶寶啟蒙教育，還可以培養(yǎng)睡前固定儀式，宣告一天的結(jié)束。優(yōu)美的故事語(yǔ)言，舒緩的故事情節(jié)，美好的故事結(jié)局，能把寶寶帶進(jìn)甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)，時(shí)間久了，當(dāng)寶寶一聽(tīng)到睡前故事就知道自己該睡了。
— ? —
營(yíng)造好的睡眠環(huán)境
看過(guò)爸爸去哪了，都知道Kimi晚上睡覺(jué)一定要抱著小黃睡，其實(shí)每個(gè)小孩都一樣，對(duì)睡眠環(huán)境都有一個(gè)熟悉感，麻麻也可以效仿哦，幫寶寶準(zhǔn)備一個(gè)熟悉的睡眠環(huán)境，一套可愛(ài)的床品，一個(gè)陪睡娃娃就搞定啦。
