有一天上搏擊課，教練問(wèn)大家吃過(guò)晚飯沒(méi)。
好多人說(shuō)自己啥也沒(méi)吃就來(lái)了。
結(jié)果教練冷冷一笑：不吃東西訓(xùn)練掉肌肉，練完吃東西長(zhǎng)肥肉。
過(guò)猶不及呀！
那吃什么呢？
眾所周知的『高蛋白低碳水』食物，超適合減脂塑形。
比如挑去蛋黃的雞蛋，比如牛肉魚(yú)肉
當(dāng)然還有性?xún)r(jià)比之王雞胸肉啦！
電腦版 |
網(wǎng)站地圖|
Sitemapxml|
淘寶網(wǎng)|
淘寶網(wǎng)|
天貓|
天貓|
淘寶|
寵物網(wǎng)|
CopyRight © 深圳市若懷信息科技有限公司 2020-2028 淘寶網(wǎng)
粵ICP備18038786號(hào)