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春困纏身 辦公一族如何解困

發布:2018-05-31來自:大嘴木匠

春天本應該是萬物復蘇的季節,植物新抽出嫩芽,鳥兒張開翅膀在春風中盤旋,生機勃勃,一片盎然,然而對于上班族來說,春天卻像一個災難的季節,因為春困開始了。俗話說,“春困秋乏夏打盹,”,春困是指在氣候漸暖時,人們出現的困倦、疲憊、頭昏腦脹的身體狀況。

發生春困的原因主要是因為春季濕氣重,人體陽氣不足,被濕氣侵襲,季節變化迅速,人體未能及時適應季節轉換,大家不要小看小看春困,如果不能及時適應,就會降低工作效率,睡眠不足,長時間疲勞,最終影響到工作和生活,春困的生理反應也不是不能改善的,以下幾點建議就能輕松改善春困。

一、小酌怡情,適當飲料來提神

春季有較重的濕氣, 飲水可以調整身體內的血液酸堿度 ,也能夠促進身體的血液循環和新陳代謝,對于春困出現的疲乏和困倦飲用各種飲料,比如香茶、紅酒等,在休閑時間品上幾杯茶,就可以放松身心,紅酒能夠美容,也能夠促進睡眠。

要用茶水和飲料來提神,免不了就要購買茶具和杯具了,選上一款精致美觀又實用的茶具,在上班休閑時間與同事喝上幾杯聊聊天就能夠趕走困意了。

選用經典的汝瓷燒制顏色純正,美觀大方,壺身飽滿圓潤,釉面光滑,色澤誘人,茶漏造型別致,用生動形象的蟾蜍打造茶具的精細工藝,釉面淺淺的裂紋經過重重燒制凸顯質感,多個茶具組合可以供多人使用,也能作為禮品贈送親友。

選用優質水晶玻璃吹制而成,透明之中泛著光澤,紅酒杯身形婀娜,弧度優雅,無鉛的材質環保健康,凸顯高級做的質感,不同酒杯的外形有著不同的優點,凸顯捷克工藝的精致和典雅。

二、適當按摩,促進血液循環

對于長時間對著電腦又沒有時間出去透氣的上班族來說,時常會出現頭昏腦漲的癥狀,特別是在春季,春困現象十分常見,相當影響工作效率,按摩可以刺激身體穴位,舒筋活血,可增強抵御春困的能力,提神醒腦,還能增強人的身體抵抗力,按摩無需花費時間,可以在工作的時候借助按摩儀器來完成,非常方便。

現在出現了很多類型的按摩儀器,功能齊全也很方便,對于上班族來說是解決春困癥狀的極佳辦法,要選擇合適的按摩儀器,從材質和效果考慮。

這一款充電按摩儀器非常適合上班族使用,配備的大容量電池讓使用時間加長,專門針對頸部的修復按摩,給人以泰式按摩的觸感,相當智能化,在按摩器內部設有八個仿真按摩頭,無需動手就能享受到身體的放松。

這一款電動按摩棒樣式小巧動手功能多樣,這個按摩棒在身體各個部位多能使用,仿真按摩效果明顯,內部的抗菌材料天然健康,自動配備多種按摩頭滿足多重需要,幾種按摩重度智能調控,非常方便。

三、勤通風,洗個熱水澡清醒大腦

對于春季來說空氣流通很重要,流通空氣能讓人的呼吸更加順暢,在春困的季節里,要時刻注意室內的空氣流通狀況,為了減少體內的濕氣,也要勤洗澡沐浴,能夠讓全身的肌肉保持松弛狀態,也能夠讓頭腦保持清醒狀態。

選擇一款高質高量的淋浴器,享受如同在在春雨里淋濕的暢快感,卸去一身的疲憊就需要一次酣暢淋漓的沐浴了。

正方形的花灑落水均勻,可以自由調控,采用優質黃銅制作,堅固耐用,擁有優越的抗腐蝕能力,也不易沾染臟東西,便于清洗,采用電鍍技術將淋浴器的銅面鍍上一層銀色,顯得尊貴有氣質,做工精致。

運用優質的精銅打造淋浴花灑,外面光滑富有色澤,手感舒適,材料堅實牢靠不用擔心突然爆裂或者損壞,使用壽命長,高級的噴灑工藝和可升降的噴頭設計讓人享受智能淋浴的感覺,獨特的節能排水功能非常環保,讓人瞬間放松,趕走困頓和疲勞。

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