為了追求強(qiáng)健的體魄或是完美的身姿，人們慢慢的開始進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)。但是在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)不同程度的對(duì)關(guān)節(jié)等部位產(chǎn)生損傷，不能盲目的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于我們?nèi)粘５慕∩硪欢ㄒ心康模⒁鈺r(shí)間和強(qiáng)度。無論有多熱愛運(yùn)動(dòng)，也要注意對(duì)自己身體的保護(hù)。
正如騎車有騎行的裝備，格斗有格斗的裝備。健身也有屬于自己的各種專業(yè)裝備，相信喜歡健身的朋友都有自己的裝備，比如手套、助力帶、護(hù)腰、護(hù)膝等等。但是我們要清楚的了解他們的用處，正確的使用他們能讓我們事半功倍。
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手套
在我們的健身過程中，有60％的肌肉拉傷都是發(fā)生在手腕上。對(duì)于在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，佩戴健身手套能夠起到很好的防滑作用，提高運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性和安全性，同時(shí)能夠增加手持器械時(shí)的握力和力量的發(fā)揮。選擇一幅適合自己的健身手套，保護(hù)運(yùn)動(dòng)時(shí)的手腕安全，避免在運(yùn)動(dòng)時(shí)扭傷，同時(shí)避免發(fā)生經(jīng)常運(yùn)動(dòng)時(shí)所引起的筋腱炎。對(duì)于專業(yè)的運(yùn)動(dòng)手套選擇，要具有良好的透氣性和舒適性，增強(qiáng)腕部的力量，充分的展現(xiàn)出你運(yùn)動(dòng)時(shí)的身姿。
薄款透氣的護(hù)腕，外觀時(shí)尚大氣，能夠安全的保護(hù)雙手，適合各種健身訓(xùn)練。手背處的透氣面料，舒適貼合手部，給你更加精致的佩戴體驗(yàn)。手腕處的魔術(shù)貼設(shè)計(jì)，穿戴更方便。加厚的設(shè)計(jì)有效防滑減震，緩解反作用力，保護(hù)雙手不受運(yùn)動(dòng)損傷。在運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗多，多少會(huì)覺得有些不透氣，但并不影響整體的使用。
粉嫩的粉紅色健身手套，滿足你的少女心。彈力透氣的面料，減少汗液，保持運(yùn)動(dòng)時(shí)的干爽和舒適。掌心采用了貼心的防滑設(shè)計(jì)，耐磨又舒適，能夠幫助你更好的完成動(dòng)作。
戴起來不會(huì)有任何的負(fù)累感，輕薄時(shí)尚。精選PU材質(zhì)，精致又大氣。要選擇適合自己的尺碼，如果尺碼不正確就會(huì)不太隨手，影響健身效果。
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護(hù)腰
為了保護(hù)運(yùn)動(dòng)時(shí)的腰部，選擇一款專業(yè)的護(hù)腰，能夠起到很好的保護(hù)腰部的作用，同時(shí)增強(qiáng)你的腰部力量。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)時(shí)腰部會(huì)受到更大的重力，由于其受力不當(dāng)，所以會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)效果不好甚至是拉傷。作為許多健身動(dòng)作發(fā)力點(diǎn)的腰部，一條專業(yè)的健身腰帶，在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中為你提供最基本的腰部保護(hù)，提供運(yùn)動(dòng)時(shí)的穩(wěn)定性。
采用八根金屬支撐條為你帶來的物理護(hù)腰，強(qiáng)化支撐腰部，科學(xué)的支撐腰部。自由調(diào)節(jié)的松緊，滿足不同高度的使用。輕盈透氣的面料，360度環(huán)繞圍拖，避免在運(yùn)動(dòng)彎腰時(shí)損傷。束縛力更強(qiáng)的雙重加固設(shè)計(jì)，防止運(yùn)動(dòng)時(shí)移位，加強(qiáng)保護(hù)腰部。在剛開始使用的時(shí)候會(huì)有些味道，透氣時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)消失。
時(shí)尚精致的運(yùn)動(dòng)腰帶，厚度適中又柔軟，雖緊身但卻充滿彈性，能夠?yàn)槟闾峁I(yè)的運(yùn)動(dòng)保護(hù)。輕便透氣又散熱，給運(yùn)動(dòng)加壓保護(hù)。可以自由調(diào)節(jié)大小，采用網(wǎng)孔透氣面料，保持你的干爽和舒適。C型鋼條，符合腰部曲線，可拆卸的設(shè)計(jì)使用起來更方便。
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助力帶
在需要運(yùn)用到更大的握力時(shí)，選擇一條助力帶，能夠?yàn)槟阍黾游樟Γ乐挂驗(yàn)槲樟Σ划?dāng)而影響了訓(xùn)練。為了能夠完成更多的運(yùn)動(dòng)次數(shù)，讓運(yùn)動(dòng)更專業(yè)，提高肌肉的活力，使用一款助力帶，讓你的運(yùn)動(dòng)更盡興。
美國(guó)品牌 ，防偽碼查詢 ，透氣材質(zhì) ，彈條支撐 ，可以調(diào)節(jié)的松緊度和魔術(shù)貼的設(shè)計(jì)，使用起來更方便。舒適透氣的面料，不會(huì)有任何悶熱和憋汗的不適感。厚度適中，360度環(huán)繞的設(shè)計(jì)，有效的防止運(yùn)動(dòng)時(shí)移位，讓運(yùn)動(dòng)更專業(yè)。
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護(hù)膝
很多時(shí)候我們都會(huì)進(jìn)行深蹲運(yùn)動(dòng)，在健身的過程中，膝關(guān)節(jié)可以說是承重的主要部位。為了能夠?yàn)槟銕沓渥愕膭?dòng)力和保護(hù)，鍛煉腿部肌肉的活性，減少對(duì)于膝關(guān)節(jié)的損傷。選擇一款適合自己的護(hù)膝就十分重要。
魔術(shù)貼設(shè)計(jì)的健身護(hù)膝，可以自由調(diào)節(jié)的設(shè)計(jì)，滿足不同身材的人需求，讓運(yùn)動(dòng)更輕松，不論是做深蹲運(yùn)動(dòng)還是其它的健身都十分適合。充滿活力的顏色，舒適透氣的面料不會(huì)覺得悶熱。厚度適中，柔軟又親膚，能夠起到很好的包裹作用，保護(hù)運(yùn)動(dòng)時(shí)的膝蓋，減少運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)于膝蓋的壓力。在使用一段時(shí)間之后需要松開緩解一下，不然會(huì)有些微微的緊繃感。
在健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要選擇專業(yè)的防護(hù)用具。不僅是為了保護(hù)你的運(yùn)動(dòng)健康，同時(shí)也是能夠提升你運(yùn)動(dòng)效果的必備好幫手。
