輪滑鞋作為一項極限運動 有什么應該注意的嗎？
輪滑是一項極易掌握的體育運動，任何人都能很快地學會它。但對很多人來說，初次接觸輪滑時，心理上會產生一種畏懼感--擔心摔跤。其實，只要簡單地掌握一些輪滑的方法和技巧，就能把這項運動變成樂趣。平衡是掌握輪滑的基礎。由于輪滑鞋與地面接觸面積小，加之滑輪與地面摩擦后的滾動，所以就不易掌握平衡。
1. 鞋一定不要大，而且一定要穿棉質運動長筒襪，既保護嬌嫩的皮膚、保證鞋與腳密貼不打滑，又吸汗。腳在鞋里松動，滑行過程中不跟腳，將使孩子養成雙腳向內傾的壞習慣，不但影響骨骼發育，而且滑不快。很多家長為了讓孩子多穿幾年以便省錢，故意買大鞋，這樣做很糟糕。輕盈，靠的是軸承質量。滑不動的鞋，開始顯得很安全，卻永遠不會讓孩子飛起來，飛不起來，輪滑的快樂大打折扣。
2.站立姿勢很重要 站姿不是直立的，而是彎腰有點半蹲的，這是為了更好的掌握身體的重心，保持穩定不跌倒，同時為了方便我們兩個腿用力推進。如果我們是直立的，那么除非一直保持直立不動，否則腳往前伸的時候，容易跌倒，而且用不上力氣。
基本的站立是把腳尖分開，腳后跟并攏，程八字形；第二種就是右腳站立不動，左腳腳后跟抵在右腳腳掌部，腳程丁字形。
3、如果您是新手初學，那么一定要一定要記得 要佩戴護具，護膝 護肘 護腕，頭盔。都是必定要戴的 因為新手在摔倒的時候，不知道 如果順勢倒地，都會用肘部 或者 手掌去撐，這樣很容易會讓關節受傷，所以切記佩戴護具！
4、 練習輪滑前，應先做好準備活動，尤其是手腕和下肢各關節及韌帶，要充分活動開 ， 練習前要檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件，以免滑行中因輪滑鞋出問題而受傷
5、補充適時地補充水分
運動過程中 喝水是必然的 但是 一定要切記 喝水要 少量 多次。如果猛的一次喝很多 反而會有不要的負面效果
