近日電影《悟空傳》在北京舉行發(fā)布會，導演郭子健、監(jiān)制黃建新率“悟空傳天團”彭于晏、歐豪、喬杉一同亮相，看到彭于晏，冒險君內心簡直激動到不能自已啊~~~
如有問你說最喜歡哪個明星的身材，很多人肯定都會回答彭于晏啊！在翻滾吧阿信中所有觀眾都看到了彭于晏肌肉，那身材簡直不要太誘人。
想要有彭于晏一樣帥氣的肌肉線條？那運動器件一定不能少啊，快來~冒險君get你。
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|||— 自行車 —|||
彭于晏：運動是比較好的方式去調解自己的新陳代謝，而且我也很喜歡練搏擊、騎車，沖浪等運動，因為我本來就對運動非常癡狂。
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騎車運動不僅能夠節(jié)能減排，還能遇見很多志同道合的騎友，關鍵是還能健身嘛。QICYCLE整車7公斤，兼顧剛性與舒適度，遠行也不在話下。
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|||— 頭盔 —|||
戶外有氧運動帶來更開闊的視野，讓人更為放松。但是安全防護措施還是要把控的，騎行頭盔是騎行中不可缺少的裝備，因為這是騎行運動中最重要的安全保障，甚至可以說是生命的保障。
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騎行是尋求健康的運動方式，冒險君認為騎行佩戴頭盔還是需要的。SPECIALIZED頭盔一體成型的設計，能夠很大程度上減少摔車時來自外界的沖擊力，更好的保護你自己個啊。
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|||— 啞鈴 —|||
啞鈴一直大家最喜歡的訓練器材，雖然沒有杠鈴那般力拔千鈞，但是在很多方面確實比杠鈴更有優(yōu)勢！它的體積不占地方，沒有很多限制因素， 對場地沒有要求哦。
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長期堅持練習啞鈴，可以修飾肌肉線條，增加肌肉耐力，經(jīng)常做重量偏大的啞鈴練習，可以使肌肉結實，強壯肌纖維，增加肌力。 想要有彭于晏那樣的線條身型，那啞鈴必須要入啊。
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|||— 拳套 —|||
袁姍姍靠著自己的馬甲線讓無數(shù)的黑粉轉為真愛粉，而真正靠著身材成功吸粉的大戶其實是彭于晏！據(jù)悉彭于晏身上的體脂差不多只有5%~6%，知道這是個什么概念嗎？ 給你po張圖，自己體會下。
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拳擊近幾年來也是很多人選擇的健身運動， 這是一款用專屬用皮的拳套，綁帶加固手腕設計讓拳手出拳速度更快，力量更大，能夠很好提高拳擊愛好者的肌肉素質哦。
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|||— 跑鞋 —|||
被媒體定義為“運動型演員”的彭于晏，體操、拳擊、自行車全都不在話下，跑步更是他熱愛的運動。他常說：運動已經(jīng)變成我生活中不可缺少的一部分，也希望我的運動精神與態(tài)度能夠影響更多的朋友加入運動的行列。
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運動改變內心，Adidas NMD系列屬于輕量型，競速類的款，比較適合有一定身體條件的跑友，同時是參加正式比賽的首選用鞋哦。想體驗飛一般的感覺，選它準沒錯。
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|||— 沖浪板 —|||
沖浪時為了保持身體的平衡，繃緊著肌肉，從而使背部腹部的肌肉將得到鍛煉。不斷的尋找平衡的位置，從而鍛煉了大腿的肌肉。
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沖浪歸沖浪，安全保障還是要有的。威瑪斯設計的安全牽引繩，連接沖浪板和人體，有效保障沖浪人員的安全。同時動感機動性強，不受浪頭大小限制，適合初學者。
其實彭于晏的肌肉練習方法要求非常高，必須得在專業(yè)教練指導下才能做，我們也不要盲目學習哦。不過從他的肌肉練習的經(jīng)驗力，我們不難看出，堅持搭配上合理的運動裝備絕對能有好身材！
