夏天給寶寶吃什么是每個媽媽都關心的問題,面對寶寶挑剔的小嘴兒,媽媽一定要多動腦筋,變著花樣的做,才能從賣相上征服寶寶的視覺,從味道上征服寶寶的味覺.給您推薦幾款色香味俱佳的5分鐘營養輔食.快快來學吧!
首先， 西紅柿胡蘿卜泥
西紅柿和胡蘿卜顏色相近，口感和營養價值卻各有千秋。將二者混合在一起，讓寶寶一次就能品嘗到更為豐富的美味，還能幫助補充胡蘿卜素和維生素哦~
首先需要用把去皮去子的西紅柿打成糊狀，我用的是小熊的料理機， 果汁攪拌干磨切肉切絲切片打蛋 都相當的容易，特別適合給寶寶做輔食
接著胡蘿卜去皮煮熟，在寶寶專用的輔食器里過濾。我比較推薦的是貝適邦的多功能研磨器，很多件，應付各種輔食問題。寶寶還可以自己動手吃，自己動手做，那是相當的有樂趣啊
最后，再把兩個材料加點蔬菜汁混合就好啦，是不是相當簡單？趕緊動手給寶寶做一個把~
寶寶的長牙期間，利用食材鍛煉寶寶咀嚼能力很有必要。西蘭花雞肉煮，葷素搭配，營養均衡，是一道在乳牙成長期的不錯之選！
做法也很簡單，就是將雞肉糜剁碎以后在清水中煮熟，然后在研磨器里再多次研磨。西蘭花一小朵，也在清水中煮熟。然后將兩種材料加一點蔬菜湯在小鍋中煮一下，就可以啦~雞肉和西蘭花一定要選擇新鮮的，我一般會在天貓超市中選購，放心。
最后，給大家推薦的是西蘭花鱈魚湯
悶熱的夏天，寶寶是否有些食欲不振呢？鮮嫩的鱈魚與爽口的西蘭花相遇，在口中迸發出前所未有的新鮮感，刺激寶寶的味蕾，定讓寶寶一口接一口！
鱈魚肉味甘美、營養豐富，含有人體所必需的維生素A、D、E和其他多種維生素，夏天給寶寶食用簡直不要太好~但是現在市場上很多假鱈魚，所以，建議大家還是在正規超市購買，天貓超市就不錯~
我們需要做的就是將15G的鱈魚，西蘭花分別在清水中煮熟，鱈魚去皮，在研磨器里面磨碎。西蘭花切碎，加入高湯混合煮熟，中間加一點點寶寶醬油。些許調味。就可以了。。。我用的是 日本妙谷寶寶醬油
好啦，今天就推薦到這里啦， 初喂寶寶輔食需要耐心，第一次喂固體食物時，有的寶寶可能會將食物吐出來，這只是因為他還不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜歡。當寶寶學習吃新食物時，您可能需要連續喂寶寶數天，令他習慣新的口味。為寶寶進食創造愉快的氣氛，最好在寶寶心情舒暢的時候為寶寶添加新食物。緊張的氣氛會破壞寶寶的食欲以及對進食的興趣。
