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新生兒到底要不要喝水?

發布:2018-12-13來自:父母世界Parents雜志

定時喂養好還是按需喂養好?對于寶寶的喂養方式,我們總能聽到很多不同的聲音?到底哪種更科學呢?

定時喂養Vs按需喂養

定時規律喂養更有利于安排媽媽與寶寶的生活。

●尤其對于沒有育兒經驗的新手媽媽,很多時候很難準確判斷寶寶饑餓的信號,如果一味強調按需喂養會讓媽媽感到難于掌握。雖然寶寶最初多為無規律飲食,但媽媽可以慢慢引導寶寶建立飲食規律。寶寶的飲食規律建立后,可以用定時喂養的方法來鞏固這個規律。如果一直無規律的按需喂養,反而可能不利于寶寶良好飲食習慣的培養。

● 當然對小寶寶而言,培養飲食規律固然重要,媽媽卻也不必過于刻板和急于求成。偶爾一兩次或一兩天打破規律的按需喂養也不會對整體的“培養效果”產生太大的影響。在寶寶生病或是情緒不佳時,定時喂養就不必刻意強求了。

無論是按需喂養還是定時喂養,這兩種觀點都沒有錯。在實際喂養過程中最好將二者結合起來。

● 按需喂養的關鍵,是要準確判斷寶寶饑餓的信號。寶寶最常見的饑餓信號是哭鬧,但寶寶的哭鬧并不一定都代表著饑餓。如果寶寶一哭鬧就給他喂食的話,容易使寶寶頻繁進食,增加胃腸道的負擔。

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● 媽媽應該首先留心觀察寶寶的饑餓信號,做到準確判斷,避免不當的頻繁喂食。在按需喂養的基礎上逐漸摸清,并慢慢培養寶寶的飲食規律。當寶寶自然地建立了飲食規律之后,媽媽便可以順其自然地遵循寶寶的飲食規律,逐漸過渡到定時喂養。

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輔食不加鹽Vs輔食要加鹽

1歲以內寶寶的輔食最好不加鹽

無論國內國外都就輔食加鹽的問題進行過臨床研究,研究表明,加鹽易造成鈉攝入過多,增加寶寶的腎臟負擔。可有些媽媽會問,鈉作為營養素之一是否也是寶寶生長發育所必需的呢?寶寶如果不吃鹽,是否會導致鈉缺乏呢?其實,鈉并不只是存在于鹽當中,許多食物例如魚、蝦、肉等其含鈉量都很高,足以滿足寶寶肌體對鈉的需要。

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新生寶寶不喝水Vs新生寶寶要喝水

新生兒是否加水要視情況而定。

雖然一些理論研究學者認為6個月之內的純母乳喂養的寶寶可以不必額外加水,但實際上這種觀點在臨床上并非完全適用,加水與否需要針對具體情況具體分析對待。純母乳喂養的寶寶,如果媽媽奶水中的水分含量充足,足以滿足寶寶對水分的需要,一般情況下不必額外加水。

那么如何判斷寶寶是否缺水呢?

最簡單和直觀的方法是通過寶寶的尿色和尿量來判斷。如果寶寶的小便次數少,尿色黃,甚至大便干結,就表明寶寶體內缺水,需要額外增加寶寶的水分攝入。同時應該關注環境溫度的變化,當環境溫度較高,寶寶出汗較多,或戶外曬太陽后,也需要額外給寶寶補充些水分。

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