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健康安全過(guò)孕期,每一項(xiàng)檢查都很重要

發(fā)布:2018-12-12來(lái)自:辣媽玲兒姐姐

預(yù)防妊娠糖尿病

妊娠糖尿病是某些孕婦在懷孕期間出現(xiàn)的一些糖尿病,這是懷孕期間最常見(jiàn)的健康問(wèn)題之一,有6%~7%的孕婦會(huì)發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病。

懷孕以后由于胎盤(pán)和胎兒腎上腺具有分泌激素的功能,其中一些激素可以干擾母體內(nèi)分泌系統(tǒng),例如胎盤(pán)合成的胎盤(pán)生乳素、雌激素、孕激素等都具有拮抗胰島素的功能,使孕婦體內(nèi)組織對(duì)胰島素的敏感性下降,容易發(fā)生糖代謝紊亂甚至糖尿病。糖尿病早期通常不會(huì)感覺(jué)有什么癥狀,但對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒危害極大,孕婦產(chǎn)后發(fā)生糖尿病的幾率也大大增加。

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因此,每一個(gè)孕婦都應(yīng)在懷孕24~28周做糖尿病篩查。有肥胖、糖尿病家族史、巨大兒生育史、不明原因死胎、流產(chǎn)、畸形等高危因素的孕婦,還應(yīng)提前篩查時(shí)間。

預(yù)防妊娠高血壓

妊娠高血壓也稱(chēng)妊高征,一般發(fā)于孕中晚期,易患人群是高齡初產(chǎn)婦、超重、或有家族史的準(zhǔn)媽媽。臨床表現(xiàn)有高血壓、蛋白尿、水腫、頭暈,甚至威脅到母嬰安全。

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準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該做到以下幾點(diǎn),可以幫忙預(yù)防高征的發(fā)生:

1·注意孕期營(yíng)養(yǎng),應(yīng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物及新鮮蔬果,減少動(dòng)物脂肪及過(guò)量鹽的攝入,控制體重增長(zhǎng)。

2·生活規(guī)律、戒煙戒酒,保持心情愉悅,定期產(chǎn)前檢查。

3·合理活動(dòng),建議孕婦選擇溫和的運(yùn)動(dòng)方式,比如散步。

4·補(bǔ)充鈣劑對(duì)預(yù)防妊娠高血壓疾病的發(fā)生有一定的幫助。

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預(yù)防下肢靜脈曲張

靜脈曲張是指靜脈“腫脹”,它最可能在你的腿部出現(xiàn),但也可見(jiàn)于外陰部或其他部位。靜脈曲張的癥狀很明顯,表現(xiàn)是在接近皮膚表面的地方凸起,有時(shí)呈藍(lán)色或紫色,看起來(lái)彎彎曲曲的。

孕晚期由于增大的子宮壓迫腔內(nèi)靜脈,阻礙下肢靜脈的血液回流。若久站或久坐,因重力的影響,容易使身體低垂部位的靜脈擴(kuò)張、血容量增加、血液回流緩慢,造成較多的靜脈血潴留于下肢,導(dǎo)致下肢靜脈曲張。常表現(xiàn)為下肢酸痛,小腿隱痛,踝及足背部水腫,行動(dòng)不便。

準(zhǔn)媽媽負(fù)重或舉重時(shí),一方面可使腹壓增高,另一方面可加重子宮前傾下垂的程度,從而刺激誘發(fā)子宮收縮。所以,妊娠期間還應(yīng)避免負(fù)重或舉重,以免引起下肢靜脈曲張、流產(chǎn)、胎膜早破或早產(chǎn)。

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