嬰兒出生2個月左右對電視的反應非常敏感，11個月的孩子已經能看懂聽懂電視中的某些情景，但是嬰兒眼睛還在發育中，視力還未完善，不斷閃爍的電視光點會造成屈光異常、斜視、內斜視。如何有效地利用電視節目是一個問題，在當今社會，要讓嬰幼兒完全和電視隔絕是不太可能的，但我們可以幫助孩子科學地看電視，所以在觀看時要注意以下幾點。
1、控制時間。
1歲以前的嬰兒盡量不看電視，1-2歲，盡量控制在20分鐘以下，2歲到3歲的孩子每天看電視的時間也最好不超過30分鐘。
2、選擇合適的節目。
對于3歲及以下的孩子，我們最好選擇畫面轉換比較慢的節目。
可以選擇早教機，提高寶寶學習興趣。
3、習慣的養成
在看電視前，盡量養成看書的好習慣，以免破壞寶寶的專注力。
這套繪本很適合3歲前寶寶看媽媽講，3歲后寶寶講媽媽聽，全是好習慣養成的故事很實用，一套20本。
4、規范寶寶看電視的距離。
忌距離過近 學齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣，孩子的眼睛在屏幕發出的強光的長時間刺激下，不僅容易使孩子視覺的敏銳度與適應性降低，而且容易造成眼睫狀肌調節功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導致近視出現。一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2.5～4米處為宜。
5、最好和孩子一起看節目，把節目變成孩子和父母互動的中介。
孩子通常喜歡一遍一遍重復看一個節目。當孩子對一個節目熟悉之后，家長可以用暫停鍵，把節目停止下來，然后用手指著屏幕上的東西和孩子一起講一講。這樣一起看電視，可以改變孩子一個人看節目的消極性，而促使孩子積極思考，和家長互動。
6、防止孩子沉迷于電視。
父母一方面要選擇孩子觀看的節目，并控制每次觀看的時間，另一方面要多給孩子提供看電視以外的其他活動：和孩子一起玩親子游戲、和孩子一起親子閱讀、帶孩子去戶外活動、約其他小朋友一起玩……孩子在和父母、其他小朋友的互動中能夠投入地游戲，從玩中學習。 在這個多媒體的社會。益智節目經過科學地利用，可以作為家長和孩子互動，開發孩子潛能的輔助手段。但是父母和孩子互動，觀察孩子，根據孩子的特點來調整自己的引導行為，是最好的開發孩子智力、促使孩子發展的方式。沒有什么能夠代替。
7、規范寶寶的坐姿。
孩子看電視時，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母懷里，都容易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等，養成不良的坐姿習慣。
8、不要飯后即看電視甚至邊吃邊看。
飯后孩子即看電視，容易使孩子的大腦興奮中心轉移，注意力高度集中于電視內容，形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現象，影響腸胃的消化。飯后，讓孩子輕微活動一會兒后，再看電視為宜。孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不夠，容易加重孩子的消化負擔，影響消化功能。長期如此，還容易養成吃零食的不良習慣。
有的寶寶不喜歡吃飯，家人在焦急下就給寶寶看電視喂飯這樣的辦法是不正確的，可以用豐富的飲食放在分隔盤觀察寶寶的狀態，如果寶寶還是不喜歡吃飯可以閱讀一下，我的8月7日的文章《育嬰師談如何讓寶寶愛上吃飯》。
以上是我總結的寶寶如何看電視才健康，喜歡的寶寶可以點右上角關注并發送到朋友圈哦。每天都有育兒經更新哦。
