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大熱天，怎樣吃得涼爽又營養？

A女士原來胃口頗好，無肉不歡，最近突然不吃肉了。盤子里只有一個花卷、一小盤酸辣涼粉、一小盤涼拌黃瓜條和一碗西瓜肉。我問：怎么突然變成一只小兔子了？A女士回答：今年夏天特別熱，感覺吃肉更添燥熱。想要吃出

2018-10-082010

解饞還不胖小清新零食撞上你的心房

是不是又嘴饞了？是不是嘴巴又閑不住了？不要猶豫不要糾結。放心大膽享用這些美味零食，一起來看看可以解饞熱量又很低的零食，解決你嘴饞又怕胖的糾結小心理！【干蘋果】這是最近很受歡迎的零食，原因在于這種零

2018-10-082010

我老婆做的私家回鍋肉,口味獨特,肉片柔香

回鍋肉是一種烹調豬肉的四川傳統菜式，屬于川菜系。制作原料主要有豬肉、青椒、蒜苗等，口味獨特，色澤紅亮，肥而不膩，入口濃香。起源四川農村地區。古代時期稱作油爆鍋；四川地區大部分家庭都能制作。所謂回鍋，就

2018-10-082010

夏季好吃不胖的小零食

夏天天氣炎熱，常常感到食欲不振、四肢乏力，總是有種想睡覺的感覺，哪些可以激起我們的食欲，而又保持一個好身材呢，請和我一起看哦1、玫瑰蛋黃酥采摘來自云南海拔1900米的，凌晨3點盛開的第一茬可食用玫瑰，

2018-10-082010

這么吃你能活更久

俗話說生死有命富貴在天，但小君我今天要說這是句很消極的話，我們辛苦努力工作雖說不全是為了富貴，可也是想讓自己和家人過得更好，既然富貴要努力，那生死何嘗不是。今天小君就要說說幾條健康的飲食習慣，能讓人保

2018-10-082010

美容養顏第一蔬菜，讓你肌膚白嫩嫩、水當當，

胡蘿卜，蒸著吃最好胡蘿卜含有大量的β胡蘿卜素和維生素E，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素沉淀，清除多余角質。蒸是胡蘿卜最健康的吃法，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，經過加熱之后，細胞變軟，通透性升高，胡

2018-10-082010

你是否懷疑自己得了產前焦慮癥？

越臨近生產，準媽媽的心理越是會出現一些憂慮和擔心，比如：生產痛自己是否可以承受、能否順利生產、如果寶寶不健康怎么辦等等的問題。而這些問題，一直到寶寶出生才能知道答案，所以在寶寶出生前的這段時間，準媽媽

2018-10-082010

征服他的人，先征服他的胃吧。

二人世界，還在為每天不知道吃啥煩惱嗎？各種館子都吃過了已經膩味了嗎？為自己的廚藝不精感到懊惱嗎？不用擔心，看完這一篇，開啟你的廚藝人生，做菜其實很簡單。最重要的其實是…調料…對，你沒看錯，就是…調料…

2018-10-072010

花樣飲品來消暑，讓你吃出清涼感

炎熱的夏季，你選什么飲品消暑呢？汽水？冰棍？果汁？不管是哪一種，不管是哪一種，只要是健康解渴的都很提倡。夏日進行時，身體也會缺水嚴重，很多美食光是看著也沒有了食欲感，只有那些清涼的飲品，能夠讓人心動。

2018-10-072010

無論何時吃一口巧克力都會開心的

生活中總有些不盡如人意的事情，這是生活的常態，不開心是正常的。這個時候，不妨吃一顆甜甜的美味的巧克力，任何煩惱都丟掉，開心起來。草莓造型的巧克力，顏值真得很高。抹茶粉有清苦的茶香，凍干草莓是酸酸甜甜的

2018-10-072010

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