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  • 凍齡女神也熬夜？全靠駐顏有術

    那些曾在年少時為我們留下了經典影視回憶的女神，歲月即使帶走了她們的年少時光、增長了年紀，卻沒能帶走她們如少女般的容顏。拍戲是一件很辛苦的事情，熬夜更是家常便飯，她們是如何避開了躲過了歲月，留住了美顏？

    2018-12-262010

  • 一一擊破 關于餌吸不進去的4個原因

    隔壁左右都坐的釣友，別人連連中魚，自己信號不少，卻老是打不中，很心煩有木有？有木有？所以今天就講講關于餌吸不進去的4個原因：1、釣餌太大，太硬，或者重了，魚不能順利吸入。以上這點小編只需要說出來，相信

    2018-12-262010

  • 帥氣過秋冬，這些男裝不可缺！

    帥氣的男人總是那么有魅力，無論到哪都是引人注目，俗話說：“三分靠長相，七分靠打扮?！笨梢姶虬绲闹匾?。想做帥氣男神，穿搭方面可就要多用點心了。又要換季了，你準備好了你的帥氣裝備嗎？還沒嗎，那就跟著小編

    2018-12-262010

  • 正確呼吸，暢快奔跑

    憑借簡單又有效的特點，跑步成為許多人健身活動的首選。但有的跑步練習者常常只跑了一會兒就上氣不接下氣，而且在室外跑步，還會感到腹痛或肺不舒服，一個勁兒地咳嗽。這些都是呼吸方式不對造成的。有研究表明，很多

    2018-12-262010

  • 瑜伽是個輕松的運動？

    這是個很大的誤解，包括我在上教練課之前都是這么認為的。因為平時自己練習時對體式的標準度沒有準確的概念，造成該發力的地方都沒有緊繃發力，自然感覺輕松很多。但其實瑜伽中的任何一個動作，尤其是站立類動作，如

    2018-12-262010

  • 搭配|帽衫大法好

    2018-12-262010

  • 跑步玩膩了？教你甩出好身材

    用它訓練，讓你爽歪歪！

    2018-12-262010

  • 時尚大咖養成記，就差這幾款秋冬裝了

    秋天就快到來了，想知道如何在秋冬這段沉悶寒冷的時間里來一個華麗的變身，成為時尚大咖嗎？來一個華麗的轉身，一場質的飛躍與蛻變，那么小編就為你們介紹以下幾款秋冬時尚款，男士們，準備好了嗎？這款是七匹狼系列

    2018-12-262010

  • 時髦不等于大牌，小眾品牌照樣深的人心

    有些人有一些過錯的了解，想要走時尚潮牌的道路，就是要不斷的去花錢買大牌子的東西，這樣才比較有特性潮范。其實不失的，小眾品牌，照舊能夠走出時尚潮流道路。時尚并不等同于大牌，想要玩轉時尚風格，布衣小眾的衣

    2018-12-262010

  • 秋冬季練習瑜伽八大注意事項

    循序漸進、切忌過猛。有不少的瑜伽練習者，覺得運動量大身體才能練好，抵抗力強，其實不然，運動跟吃飯睡覺一樣，都是適度才好。從中醫理論講，秋天又是一個人體的精氣都處于收斂內養的階段，所以運動也應順應這一原

    2018-12-262010

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